Quelles que soient les circonstances, il faut courrir (sauf interdiction du médecin traitant) pour accélérer la guérison de mes jambes et ne pas gagner du poids suite à mon accident. Pour me motiver, j'ai revétu mon sweat rose préféré et aussi histoire d'apporter de la couleur à cet hiver gris et monotone. J'évite juste de regarder mon menisque/attelle/K taping et me voilà partie pour quelques heures de courses et quelques exercices physiques au parc. Bien sûr, je le fais suite aux recommandations de mon kyné. Ces séances douces de running et ces exercices physiques depuis quelques semaines m'ont aidé à perdre du poids et ça se voit sur mes joues qui s'affinent. Il en est de même sous mon menton où c'est moins épais et moins charnu.
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| Sweat rose et sneakers à trois barres |
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