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Affichage des articles du juin 25, 2024

Attention aux mots et aux phrases

 Il faut constamment faire attention à ce que l'on dit, à nos propos, à la manière de formuler nos pensées et raisonnement. Pourquoi ? Pour ne pas blesser les autres. C'est un exercice contraignant, mais ô combien bienfaisant pour les relations sociales. Il est facile de blesser, que ce soit sciemment ou par inadvertance. Mais une fois que l'on est soi-même blessé, on peut mettre beaucoup de temps à parvenir à la guérison. Voilà au moins une raison valable de ne pas faire subir à autrui une douleur en prononçant, même maladroitement, des phrases qui offusquent et font se sentir mal l'interlocuteur. 

Remède maison

La tension artérielle de Leana est montée en flèche ces derniers jours. Son médecin lui a prescrit des médicaments (un soin) de première intension. Une fois les résultats des analyses qu'il a prescrits disponibles, il a ajusté son traitement. Mais Leana sait très bien pourquoi sa tension reste élevée : le vide créé par la disparition de sa mère. Elle est consciente que pour aider les médicaments à agir correctement, elle doit offrir du repos à son esprit et du répit à son coeur. En ce moment, elle cogite avec frénésie. Il ne se passe pas une minute où des pensées tristes l'envahissent, allourdissent son âme. Elle doit s'efforcer de dormir suffisament et de manger de manière saine. Mais c'est si dur de trouver le sommeil et d'avoir de l'appétit. Elle semble uniquement attirée par la nourriture très grasse et très sucrée. Et surtout, sa faim surgit à n'importe quel moment, généralement lorsque sa cuisinière n'est plus là pour lui concocter un repas équilib

Vivre l'instant présent

 Quand on fait le choix de vivre au jour le jour, il ne faut pas simplement se réjouir de ses aspects positif. Il faut aussi en accepter les désagréments. C'est ce que l'on entend pas les expressions "assumer ses choix" et "être responsable".