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Affichage des articles du 2024

La ballade de la seconde chance

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Après une cure de désintoxication, Leana Bertley tente de renouer avec sa fille qu'elle a délaissée au profit de sa carrière et de ses addictions. Elle espère obtenir son pardon et rattraper le temps perdu, mais le chemin vers la rédemption sera long et semé d'embûches.   Une mère en larmes, retrouvant sa fille dans un couvent viennois sous le regard attentif d'une nonne.

Une blessure invisible

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En allant à l'improviste dans le bureau de son producteur, qui est également son petit ami, Leana Bertley le surprend en train d'embrasser langoureusement sa secrétaire. Profondément blessée par cette trahison, elle peine à se concentrer durant toute la journée, enchaînant les fausses notes lors de sa session d'enregistrement. Elle doit prendre une décision.

Le goût amer des souvenirs

Nostalgique, la chanteuse décide de préparer le gâteau préféré de son père disparu. Mais malgré ses efforts, le résultat est désastreux. Effondrée, elle fond en larmes, submergée par les souvenirs de son père qui, lui non plus, ne maîtrisait pas l'art culinaire. Une douce amertume teintée de tendresse.

La course contre la montre

Leana Bertley s'aperçoit qu'elle a offert la mauvaise robe à son amie styliste pour son anniversaire. Problème : le magasin où elle l'a achetée se trouve à une heure de route et ferme dans 15 minutes ! Commence alors une course effrénée semée d'embûches cocasses pour arriver à temps et convaincre le responsable peu coopératif.

Diva incognito

Pour échapper à une meute de paparazzi, Leana Bertley se réfugie dans un café et se fait passer pour une serveuse. Mais jongler entre cappuccinos et commérages de quartier n'est pas de tout repos, surtout quand un client la reconnaît et menace de la démasquer. Une journée ordinaire pas si ordinaire !

Chagrin de diva

Le petit chien adoré de Leana Bertley est malade et doit subir une opération d'urgence. Bouleversée, la chanteuse passe la journée au chevet de son compagnon à quatre pattes. Elle annule tous ses rendez-vous professionnels. Son humanité derrière l'image de diva inaccessible.

La robe de la discorde

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Leana Bertley reçoit une robe haute-couture pour un gala le soir-même, mais celle-ci est trop petite. Son assistante a la journée pour trouver une solution. Elle va devoir faire preuve de malice et mobiliser tout son pouvoir de persuasion pour convaincre le couturier de faire les retouches à temps. Un défi de taille pour éviter une crise de diva!  Leana Bertley dans une magnifique robe de gala, prête à éblouir le monde

Patisserie maison

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Ah, le cupcake fait maison, cette petite douceur qui nous vient tout droit de la pâtisserie américaine et qui a conquis les cœurs (et les papilles) partout dans le monde. Qui pourrait résister à ce petit gâteau individuel, souvent coiffé d'un glaçage coloré et parfois agrémenté de décorations aussi mignonnes que gourmandes ?

Cocktail professionnel

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Quand gastronomie rime avec créativité et professionnalisme : retour en images sur les mets raffinés proposés lors de notre récent cocktail professionnel, avec un focus sur cette composition artistique d'apéritifs qui n'a pas manqué de faire sensation auprès des invités.

Shabbat Shalom, mon rabbin !

La diva invite un rabbin respecté pour un dîner chez elle, mais dans sa précipitation, elle oublie qu'il mange casher. Paniquée, elle improvise un repas à base de légumes et de poisson, mais confond le sel avec le sucre. Le rabbin, attendri par ses efforts maladroits, décide de transformer ce fiasco culinaire en un moment de partage, de rires et de complicité. Le rabbin, amusé, la rassure avec un sourire malicieux : "Ne vous inquiétez pas, j'ai déjà survécu à pire... Comme la fois où j'ai confondu le piment et le paprika !" La diva, un peu rassérénée, l'invite à passer à table. Le rabbin observe les plats avec curiosité. Il plonge sa fourchette dans une purée de carottes étrangement scintillante et porte courageusement une bouchée à ses lèvres. Ses papilles explosent sous l'assaut sucré, mais il garde son calme légendaire. "Mmm, originalité sucrée-salée, j'adore !", lance-t-il avec un clin d'œil espiègle. Saisissant une opportunité en or,

La diva à la bar mitzvah

Invitée à chanter pour la Bar Mitzvah du neveu de son producteur, Leana Bertley se retrouve coincée dans une robe très moulante. Lorsqu'elle monte sur scène, elle déchire accidentellement sa tenue, révélant un corset festonné de motifs de Hannukah. Le public, d'abord surpris, éclate de rire et l'ovationne chaleureusement pour son sens de l'autodérision.

Le Klezmer de mon cœur

La chanteuse assiste à un concert de musique klezmer et tombe sous le charme du clarinettiste virtuose. Leana décide de l'inviter à collaborer sur son prochain album, mais accumule les gaffes culturelles lors de leur première rencontre. Heureusement, leur amour commun pour la musique transcende ces maladresses, donnant naissance à un duo magnifique et émouvant.

Mazeltov, Diva !

 Pour les 85 ans de sa tante adorée, la star lui organise une gigantesque fête surprise sur le thème de la culture yiddish. Mais entre les figurants déguisés en rabbins dansants et le gâteau en forme de menorah géante, elle craint d'en avoir trop fait. Lorsque sa tante arrive, émue aux larmes, et la serre dans ses bras en riant, Leana comprend que l'essentiel est là : l'amour et l'affection.

La leçon de Yiddish

La diva accepte de chanter en yiddish pour un gala de charité, mais a toutes les peines du monde à prononcer les paroles. Un vieil homme charmant lui propose de lui donner des cours. Durant les leçons, il lui partage, non sans malice, anecdotes et expressions imagées. Attendrie, elle se prend d'affection pour ce professeur improvisé qui lui transmet bien plus que des rudiments linguistiques : un héritage culturel d'une infinie richesse.

Une diva au Mur des Lamentations

 Lors d'une tournée en Israël, Leana Bertley visite le Mur des Lamentations et glisse un petit mot dans une fissure, comme le veut la tradition. Mais elle se trompe de fente et son papier tombe sur la tête d'un rabbin en pleine prière. D'abord confus, il éclate de rire en découvrant le message : une demande d'aide pour choisir la bonne couleur de rideaux pour sa loge !

Brisée

 La nouvelle de la mort de son père l'a anéantie. Alors qu'elle était en train de se débattre dans ses problèmes de carrière, voilà qu'on lui annonce la mort de son papounet. La diva est abattue. Cette disparition l'accable. Le désespoir provoqué par le départ pour l'éternité de son papa l'exténue.

Le couvercle de la cafetière

En préparant le café, une des femmes de ménage de Leanna a abimé le couvercle de la cafetière. Ce petit détail et la journée de Leanna est à l'eau. Elle est tellement contrariée qu'elle a eclaté en crise de larme, crié, injurié dans le vide. Puis, épuisée par sa colère, elle est allée se coucher.

Choquée !

 En ce 27 juin 2024, Leana Bertley a appris qu'il y a eu une tuerie au Kenya ! Ce qui vient de se passer dans ce pays, à Naïrobi plus exactement, est en train de l'ébranler ! Elle est toute secouée ! La police a ouvert le feu sur une foule en train de manifester. Bilan : plus de 300 blessés et au moins 23 morts. Comment ne pas être fortement commotionnée après une telle nouvelle ? Parmi les personnes qui ont participé à la manifestation, il y avait Auma Obama, la demi-soeur de l'ancien président des USA, Barack Obama. La manifestation avait pour but de dénoncer la hausse des taxes sur plusieurs produits, dont les huiles de cuisson et le pain. Le massacre a eu lieu devant le parlement. 

Héritage

 Leana Bertley a reçu un terrain en héritage. Sa défunte mère lui a légué un terrain qui se trouve dans son pays natal. Ce matin, elle a discuté avec un cousin paternel. Elle aime bien ce cousin, sa sympathie, son côté débonnaire. Au milieu de leur conversation, il lui demande où en est-elle en ce qui concerne la régularisation des papiers admnistratifs et juridique de son héritage. Elle lui annonce qu'elle n'a pas avancé d'un iota. Sur ce, son cousin lui lance un avertissement bienveillant : "Leanna, tu dois en faire une de tes priorités. Ici, tout a changé. Les questions foncières sont délicates. Les vols de terrain, sous pretexte d'expropriation, sont devenues monnaie courante. Le terrain que tu possèdes se trouve dans une zone prometteuse. Cette localité est en train de s'urbaniser, la ville commence à s'étendre jusque là-bas. Cette périurbanisation est en train d'entrainer une inflation des prix du terrain dans ce village. Très bientôt, la valeur d

Liberté d'opinion

Leana Bertley reçoit aujourd'hui une copine qu'elle n'a pas vu depuis plus d'une année. Cette copine est métisse comme elle mais elle n'est pas née dans le pays. Elle est arrivée après ses 18 ans. Elle l'accueille dans la pièce réservée aux invités spéciaux, aux amis pour lesquelles elle a beaucoup d'affection. Cette pièce est mitoyenne à sa chambre, preuve qu'elle considére ceux qu'elle y reçoit comme un proche, voire un membre de sa famille. Au cours de leur conversion, elles se taisent brusquement. Leur attention est attirée par la télé qui s'est mise à diffuser un reportage sur la montée de l'extrême droite dans le pays. Sa copine s'épanche alors auprès d'elle : "C'est un peu triste, car les migrants se comportent mal et se reproduisent à vitesse grand V et c'est des gens comme moi qu'on déteste car j'ai la même couleur qu'eux". Leana (stupéfaite) : je ne comprends pas ? Sa copine : Parce qu'à cau

Le choix de la solitude sentimentale

Ce n'est pas la peur d'être blessée, c'est la peur de mortifier l'autre qui pousse Leanna à ne plus avoir de relation amoureuse. Elle a tellement blessé ses anciens petits amis qu'aujourd'hui elle est pleine de remord. Elle ne veut plus faire souffrir qui que ce soit.  Elle a cette manie de faire du mal aux personnes qui l'aiment bien ou qui l'aiment beaucoup. Elle a peur de cette habitude malfaisante. Elle ne veut plus de remord, ni de regret dans sa vie. Elle ne veut plus être responsable de la douleur des autres. Sa décision est prise : elle renonce à préjudicier à la gente masculine et pour ce faire, elle tourne le dos à l'amour. Elle veut vivre en paix avec elle.  Elle veut être sereine. C'est très difficile d'avoir des attaques de pensées réprobatrice, de supporter ces pensées, de les affronter. C'est exténuant aussi bien physiquement que psychologiquement. En plus, ces attaques s'accompagnent d'une lourd sentiment de honte.

Eloge de la jalousie

En amitié, la jalousie a quelque chose de bon. Mais, avant de tirer profit d'une de ses vertus, pour ne pas subir ses effets pervers, il faut reconnaitre son existence : être conscient que l'on est jaloux. Une fois que l'on se rend compte que ce sentiment est tapi en nous, on peut l'utiliser comme baromètre de l'amitié. Si une personne que l'on considère comme une amie réussit quelque chose et que l'on est jaloux de cette réussite, c'est qu'au final on ne la considère pas comme une amie. Car il est impossible de jalouser une amie. Pour elle, on ne peut qu'espérer bonheur et succès. Sa réussite est une fierté. 

Copine coquine

Leana avait une amie un peu fada en France, qui sortait avec la Terre entière. Alors qu'elle avait un copain, elle allait coucher avec des gars à la salle de sport. Bin, bam ! Elle a rencontré un français qui vivait aux USA. Elle l'a suivi. Ils se sont mariés, elle s'est rangée. Elle était devenue une femme au foyer très sage. Ils ont eu 1 ou 2 enfants. Mais, aux dernières nouvelles  ils ont divorcé. A l'époque, elle tenait des propos styles "y a des femmes qu'on épouse car elles valent le coup, elles sont sages et d'autres non" (en oubliant qu'avant, elle se faisait mettre dans les toilettes de la salle de sport). Et maintenant, elle est divorcée sans boulot avec 2 gosses. "Tu parles d'une réussite" se dit Leana ! 

Souvenir

 Leana Bertley se demande ce qu'est devenue une de ses assistantes.  Elle était mère célibataire à l'époque où elle travaillait pour la chanteuse. C'était une jeune femme. Un jour, elle a voulu retirer des sous à un distributeur et elle y a rencontré un gars, un Australien. Ils sont sortis ensemble et elle l'a suivi en Australie où ils se sont mariés. Le gars était très riche.

Fil dentaire

Pendant qu'elle se brosse les dents, Leana Bertley se dit : "J'aimerais avoir une personne à domicile qui me nettoie mes dents avec du fil dentaire. Je trouve que quand je fais moi-même le nettoyage, c'est pas agréable. C'est mieux quand le dentiste le fait par exemple." Depuis longtemps, Leana se demande pourquoi certaines personnes sentent le cure-dent qu'elles viennent d'utiliser pour racler leur denture. Est-ce que ça a une odeur particulière ? 

Attention aux mots et aux phrases

 Il faut constamment faire attention à ce que l'on dit, à nos propos, à la manière de formuler nos pensées et raisonnement. Pourquoi ? Pour ne pas blesser les autres. C'est un exercice contraignant, mais ô combien bienfaisant pour les relations sociales. Il est facile de blesser, que ce soit sciemment ou par inadvertance. Mais une fois que l'on est soi-même blessé, on peut mettre beaucoup de temps à parvenir à la guérison. Voilà au moins une raison valable de ne pas faire subir à autrui une douleur en prononçant, même maladroitement, des phrases qui offusquent et font se sentir mal l'interlocuteur. 

Remède maison

La tension artérielle de Leana est montée en flèche ces derniers jours. Son médecin lui a prescrit des médicaments (un soin) de première intension. Une fois les résultats des analyses qu'il a prescrits disponibles, il a ajusté son traitement. Mais Leana sait très bien pourquoi sa tension reste élevée : le vide créé par la disparition de sa mère. Elle est consciente que pour aider les médicaments à agir correctement, elle doit offrir du repos à son esprit et du répit à son coeur. En ce moment, elle cogite avec frénésie. Il ne se passe pas une minute où des pensées tristes l'envahissent, allourdissent son âme. Elle doit s'efforcer de dormir suffisament et de manger de manière saine. Mais c'est si dur de trouver le sommeil et d'avoir de l'appétit. Elle semble uniquement attirée par la nourriture très grasse et très sucrée. Et surtout, sa faim surgit à n'importe quel moment, généralement lorsque sa cuisinière n'est plus là pour lui concocter un repas équilib

Vivre l'instant présent

 Quand on fait le choix de vivre au jour le jour, il ne faut pas simplement se réjouir de ses aspects positif. Il faut aussi en accepter les désagréments. C'est ce que l'on entend pas les expressions "assumer ses choix" et "être responsable".

Exil

 Leana Bertley est en train de cogiter.  Si l'extrême droite passe et qu'ils remettent en cause ma nationalité, je devrais peut-être aller vivre dans un pays où le métissage n'est pas un problème, si ce pays m'accepte. Donc autant que je me mette à choisir un de ce pays de suite et à apprendre leur langue. Sinon bah je demanderai l'exil en Suisse. Mais je crois que la Suisse va d'abord préférer les Caucasiennes qui parlent allemand. Déjà, beaucoup de jeunes Allemands fuient leurs pays envahis par les migrants qu'Angela merkel a fait rentrer. Ils sont tous en Suisse d'après un reportage sur l'Europe à la télévision. Ou alors, puisque moi je ressemble à une Polynésienne, je demande l'asile à Shanghai : à moi les bonnes soupes et au moins ils ont des dentistes là-bas. Mais j'aimerais aussi vivre à l'ile Maurice. Je me demande si c'est dur d'avoir un visa là-bas. En vérité, je n'ai pas trop peur de l'extrême droite. Mais j'

Eurovision

Leanna Berthley lors d'un interview : "Elle est belle je trouve la chanteuse Noah, on dirait une métisse éthiopienne et israélienne. C'était à l'époque ou l'eurovision présentait encore des spectacles décents autorisés aux moins de 18 ans. Depuis c'est devenu un peep show à ciel ouvert avec des créatures malaisantes qui ont un problèmes au mental. Hélas, la remarque de Ségolène Royal est vraie. Les hommes en robe ou en jupe ne me dérangent pas, parfois même c'est beau. Mais la grossièreté, l'exhibition sexuelle ce n'est pas possible. Cette manie de dire aux jeunes enfants egt ados qu'on peut "changer de sexe" alors que ça ne veut rien dire, c'est insupportable. Ce pays est en train de devenir invivable à cause de ça. TQIA+++ (je ne mets pas LBG car les LGB sont des gens normaux qui se battent pour leurs droits sans en enlever aux autres) est une des raisons qui font que l'Europe bascule à droite.Tu ne peux pas faire un pas sans

Recuillement sur la tombe de maman

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Leana Bertley se recueille sur la tombe de sa mère et y dépose un bouquet de glaïeuls rouges Leana Bertley se recueille sur la tombe de sa mère avec ses tantes. Elle a ramené pour elle un bouquet de glaïeuls rouges et un bouquet d'orchidés, les deux fleurs préférées de sa maman. Elle n'était pas présente lors du décès de celle-ci et de ses obsèques. L'épidémie de covid l'avait empêché de prendre l'avion pour être au chevet de sa mère. Aujourd'hui, elle essaie de trouver des réponses : pourquoi cette mort soudaine, trois mois après le décès de son père ? Pourquoi les médecins n'ont-ils pas décelé une complication de sa diabète ? Pourquoi au service de cardiologie du premier hopital où elle était internée durant un mois, l'équipe a réussi à la remettre en état ? Pourquoi au service néphrologique le médecin de garde le jour de son décès n'a-t-il rien fait alors que les infirmiers lui ont notifié une aggravation de l'état de santé de sa mère vers 12h

Philosophie de vie changeante

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 Il y a des phases dans la vie de Leana B où elle est attirée par le développement personnel. Une autre fois, ce sont les religions qui lui parle. Parfois, elle est très intéressée par le boudhisme. Puis, il y a des moments, où elle est beaucoup dans la spiritualité. Elle a également connu des périodes où elle se faisait cartésienne. Est-ce que ce sont des lubies ? Ce qui est sûr c'est que ces passions momentanées l'aident dans sa façon de gérer sa vie, sa carrière, ses relations sociales, ses émotions. Elle empreinte des règles et des concepts à ces "mouvements" et religions et philosophies pour en faire un corpus de principe de vie. Est-ce ce que l'on appelle syncrétisme ? En tout cas, elle prend soin de ne garder que les meilleurs explications de la vie fournies par ces disciplines pour les appliquer dans la sienne. Le chemin spirituel et philosophique de Leana B. Cette image illustre ses explorations du développement personnel, des religions et de la spiritua

Rendez-vous chez le psychiatre

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Leana voudrait quand même savoir pourquoi est-elle aussi obsédée par la mort alors que tout va bien dans sa vie. Leana, en rendez-vous chez son psychiatre veut comprendre son obsession inexpliquée pour la mort

Quand personne ne croyait en elle

 Il fut une période de sa vie où Leanna s'est sentie rabaissée, humiliée, sous-estimée. Les personnes ne croyaient pas en ses potentiels, en ses rêves, en ses idées. Alors elle les a gardés pour elle et leur a donné vie. Aujourd'hui, elle est heureuse et ravie et fière de ce qu'elle a accomplie : c'était ses aspirations, c'était la version à elle de l'ambition et ils lui ont permis d'être au sommet. Elle ne peut pas forcer les gens à croire en elle, mais elle doit elle croire en elle. C'est de l'auto-respect, du respect pour ce qu'elle est tout au fond d'elle, pour son corps, pour son esprit, son cerveau, etc.

Instinct de survie et intuition

Voilà  les deux compères qui retiennent Léanna Breitley à la vie ! Chaque fois qu'elle met en oeuvre une stratégie pour s'autodétruire et mourir sans se suicider, son instinct de survie se mannifeste dans toute sa grandeur et dans toute sa splendeur. Elle le déteste de tout soeur coeur, de toute son âme, de tout son être cet instint de survie. Elle a beau faire preuve de détermination et de discipline pour mener à bien son oeuvre d'autodestruction, il faut toujours que ce satané instinct de survie vienne tout torpiller avec aplomb. C'est inconcevable !   Et puis, il y a l'intuition qui y met son grain de sel. Mais pourquoi faut-il qu'elle l'écoute sans cesse ? Il faut un temps où elle était son guide, ce qui lui a permis d'atteindre le succès. Mais aujourd'hui, elle voudrait juste qu'elle se taise et qu'elle respecte sa volonté.  Visiblement, ils se sont ligués contre Leanna pour qu'elle vive le plus longtemps possible ! Mais pourquoi vou

Poivre et gingembre en cuisine

Dieu merci : il y a du poivre et du gingembre en ce bas monde. Leana raffole du poivre et du gingembre. Elle ne conçoit pas un plat cuisiné qui n'en contient pas. Peu importe qu'on les verse en fin de cuisson ou durant l'assaisonnement avant la cuisson, l'essentiel c'est qu'il y en ait.

Las de ce qu'elle entend

A 40 ans, Leana Bertley a l'impression qu'elle sait déjà tout, qu'elle a déjà tout, du moins c'est l'impression qu'elle a quand elle va sur le Web: les mêmes refrains, les mêmes phrases, les mêmes conseils, etc. Et quand elle regarde les actus à la télé, même si les évènements changent, les analyses sont toujours les mêmes. Elle est las, elle voudrait entendre autre chose, lire autre chose. Si ça continue, elle va mourrir d'ennuie littéralement. Et c'est là où elle se rend compte que les livres c'est autre chose. Elle qui n'aime pas lire, se met à penser que les livres sont essentiel. Elle sait qu'elle y découvrira de nouvelles idées, de nouvelles pensées, de nouvelles choses à apprendre. Mais elle se refuse d'en acheter, car ça accumule trop de poussière. Elle s'interdit même de les acheter en version numérique, car elle fait pour le moment une indigestion d'écran. Elle n'a pas d'autres solutions que de se rendre à la bib

Composition du repas idéal à 40 ans

À 40 ans, il est crucial de porter une attention particulière à son alimentation pour maintenir une bonne santé et prévenir l'apparition de maladies chroniques. Voici quelques suggestions pour composer des repas équilibrés et adaptés à vos besoins nutritionnels.

Nutriments essentiels pour une santé optimale après 40 Ans

 Mesdames, après 40 ans, votre corps change et vos besoins nutritionnels évoluent. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels est la clé pour maintenir une santé optimale, prévenir les maladies chroniques et rester en pleine forme. Découvrez les aliments et nutriments indispensables pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de votre vie.

Comment s'habille une femme de 40 ans ?

Mesdames, passé 40 ans, votre style personnel est plus important que jamais. C'est le moment d'affirmer votre personnalité à travers vos tenues, tout en privilégiant le confort et l'élégance. Découvrez nos conseils pour rester chic au quotidien sans sacrifier votre bien-être.

Ménopause : conseils pour une transition en douceur et solutions naturelles

La ménopause est une étape normale et naturelle dans la vie de chaque femme, généralement entre 45 et 55 ans. Marquée par l'arrêt définitif des règles suite à la diminution de la production d'hormones ovariennes, elle s'accompagne souvent de symptômes pouvant être inconfortables. Mais rassurez-vous, de nombreux conseils et solutions naturelles existent pour vous aider à vivre cette transition en douceur. Cet article vous guide pour prendre soin de vous durant cette période de changement.

Comprendre les symptômes de la ménopause

 La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme, généralement entre 45 et 55 ans, marquant la fin de sa période reproductive. Cette transition s'accompagne de changements hormonaux qui peuvent impacter le bien-être physique et émotionnel. Comprendre ces symptômes est essentiel pour mieux les appréhender et trouver des solutions adaptées à chacune. Vous n'êtes pas seule dans cette expérience, et il existe de nombreuses ressources et options pour vous accompagner en douceur durant cette phase de vie.

Prévention et check-ups chez les femmes de 40 ans

La santé est notre atout le plus précieux, et à mesure que nous avançons en âge, en prendre soin devient de plus en plus crucial. Pour les femmes de plus de 40 ans, les check-ups réguliers et la prévention sont des éléments clés pour maintenir une bonne santé, détecter précocement les problèmes potentiels et assurer une qualité de vie optimale pendant de nombreuses années. Cet article explore en détail l'importance des examens médicaux réguliers et des mesures de prévention adaptées aux besoins spécifiques des femmes de cette tranche d'âge.

Bien-être physique et mental au-delà de 40 ans

 Après 40 ans, prenez davantage soin de votre bien-être physique et mental. En adoptant des stratégies efficaces, vous pouvez maintenir une bonne santé, prévenir les maladies liées à l'âge et vivre une vie épanouie.

Seule et malheureuse

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Elégante mais en peine Leana Bertley est malheureuse. Elle est malheureuse et pourtant elle ne peut dire à personne qu’elle l’est. Pas parce que la raison de sa tristesse est confidentielle. Oh non ! Ça fait longtemps qu’elle a fait le choix de ne rien garder secret sur sa vie. Elle ne peut se confier à personne, car elle n’a pas envie d’entendre en retour des mots sur le besoin de tout positiver. Pourquoi les gens n’acceptent-ils pas l’idée que l’on a le droit de ressentir de la peine et de vivre intensément cette émotion ? Après tout, c’est ça un être humain. Il y a des moments où ce dont on a seulement besoin c’est d’une oreille qui écoute, d’une lèvre qui sourit, d’une main qui caresse et d’une bouche muette. Il faut toujours que les gens la ramènent. Elle est malheureuse, oui, elle a envie de parler de sa tristesse à ses amis et sa famille, elle a envie qu’elle les écoute et c’est tout. En retour, elle n’a pas envie de les entendre lui dire qu’elle doit être forte, qu’elle est tro

Femmes et droit en Mésopotamie : lois et statuts juridiques

Au cœur des cités sumériennes et babyloniennes, le statut juridique des femmes témoignait des complexités et des ambiguïtés d'une société en constante évolution. Si les lois mésopotamiennes offraient une certaine protection aux femmes, définissant leurs droits et leurs obligations, elles reflétaient aussi les inégalités d'une société patriarcale. Cet article propose une plongée fascinante dans l'univers juridique de la Mésopotamie antique, explorant les lois et règlements qui régissaient la vie des femmes, de la naissance à la mort.

Les pionnières de l'écriture : les premières femmes scribes de l'Histoire

En Mésopotamie, berceau de l'écriture, une révolution silencieuse s'est opérée il y a plus de 5000 ans. Parmi les scribes qui ont façonné cette nouvelle technologie, gravant sur l'argile les premiers mots de l'histoire, se trouvaient des femmes remarquables. Ces pionnières ont laissé leur empreinte indélébile dans les domaines de l'administration, de la littérature et de la religion, défiant les normes de leur époque. Cet article rend hommage à ces femmes exceptionnelles et explore leur rôle crucial dans l'aube de l'écriture.

Déesses et mythologie : les figures féminines de la Mésopotamie

Au cœur des plaines fertile entre le Tigre et l'Euphrate, la mythologie mésopotamienne a vu s'épanouir de fascinantes figures féminines, déesses puissantes et influentes. Incarnant les forces de la nature, les passions humaines et les mystères de l'univers, ces divinités tenaient une place centrale dans la religion et la culture des anciens peuples de Sumer, d'Akkad, de Babylone et d'Assyrie. Cet article vous invite à un voyage captivant à la découverte de l'importance des déesses mésopotamiennes et de leur riche héritage culturel.

La vie quotidienne des femmes en Mésopotamie

La Mésopotamie offre un aperçu fascinant de la vie quotidienne des femmes il y a plusieurs millénaires. Leur rôle était crucial dans la famille, l'économie et la société. Comment les femmes mésopotamiennes jonglaient habilement entre leurs multiples responsabilités domestiques, leurs importantes contributions économiques et leur participation active à la vie sociale.

Les Femmes de pouvoir en Mésopotamie : reines, prêtresses et scribes

 La Mésopotamie a vu l'émergence de sociétés complexes et de cultures florissantes. Dans cette région située entre le Tigre et l'Euphrate, les femmes ont joué des rôles cruciaux qui ont façonné l'histoire politique, religieuse et culturelle de leur époque. Les reines, prêtresses et scribes de Mésopotamie étaient des figures de pouvoir et d'influence, dont les contributions ont été essentielles au développement de leur société. Cet article explore l'importance de ces femmes de pouvoir et leur impact historique. 

Rester connectée : technologies et outils pour les femmes de plus de 40 Ans

Dans le monde moderne, rester connectée est plus important que jamais. La technologie offre de nombreuses opportunités pour maintenir des liens sociaux, accéder à l'information et améliorer la productivité. Pour les femmes de plus de 40 ans, il est crucial de maîtriser ces outils pour rester actives et engagées dans une société de plus en plus numérique. Cet article explore les technologies et applications essentielles pour rester connectée, des conseils pratiques pour une utilisation sécurisée et des témoignages inspirants.

Il faut continuer à apprendre après 40 ans

 L'apprentissage ne s'arrête pas à la fin des études formelles. Pour les femmes de plus de 40 ans, continuer à apprendre présente de nombreux avantages qui vont au-delà de la simple acquisition de nouvelles compétences. Que ce soit pour rester compétitive sur le marché du travail, pour épanouir ses passions ou pour stimuler son cerveau, l'apprentissage continu est une clé essentielle pour un épanouissement personnel et professionnel durable. Comme le dit si bien Henry Ford : "Quiconque cesse d'apprendre est vieux, qu'il ait vingt ou quatre-vingts ans. Quiconque continue à apprendre reste jeune." Importance de Continuer à Apprendre après 40 Ans À 40 ans et au-delà, la vie est souvent à un tournant. Les enfants peuvent être plus autonomes, les carrières plus établies, et les perspectives personnelles et professionnelles peuvent évoluer. C'est le moment idéal pour investir dans soi-même en poursuivant des apprentissages qui nourrissent l'esprit et r

Développement personnel : atteindre ses Objectifs après 40 Ans

Pour les femmes de plus de 40 ans, le développement personnel revêt une importance particulière. Cette période de vie peut être marquée par des changements majeurs, tels que l'évolution des responsabilités familiales, les défis de la périménopause ou les questionnements sur le sens de sa vie. Cependant, c'est aussi un moment propice pour se reconnecter à ses rêves, explorer de nouveaux horizons et s'épanouir pleinement. Cet article offre des conseils concrets et des ressources adaptées pour aider les femmes à atteindre leurs objectifs avec confiance et sérénité.

La santé mentale après 40 ans

À 40 ans, les femmes peuvent faire face à des défis uniques tels que les changements hormonaux liés à la périménopause, le stress professionnel, les responsabilités familiales et les transitions de vie. Investir dans sa santé mentale devient donc primordial pour maintenir un équilibre émotionnel et une qualité de vie optimale. Types de thérapies   Il existe plusieurs types de thérapies qui peuvent aider les femmes de plus de 40 ans à gérer leur santé mentale. La thérapie cognitive se concentre sur l'identification et la modification des pensées négatives ou des croyances limitantes. La thérapie comportementale, quant à elle, vise à changer les comportements problématiques en développant des stratégies d'adaptation saines. Les thérapies alternatives, telles que la méditation, le yoga ou l'art-thérapie, peuvent également être bénéfiques pour réduire le stress et favoriser le bien-être émotionnel. Ressources utiles   De nombreuses ressources sont disponibles pour soutenir la

Fitness et bien-être : importance de rester active après 40 ans

S'il est un secret de jouvence qui a fait ses preuves, c'est bien celui de l'exercice physique. Voici quelques réflexions sur l'importance de rester active après 40 ans et sur les meilleures façons d'y parvenir avec grâce et plaisir.

Relations et intimité après 40 Ans : redécouvrir sa vie Amoureuse

40 ans... En cette belle étape de notre vie où la sagesse et l'expérience sont nos plus précieux atouts, il est primordial de ne pas délaisser un aspect fondamental de notre épanouissement : notre vie amoureuse. Car s'il est un domaine où l'adage "la vie commence à 40 ans" prend tout son sens, c'est bien celui des relations et de l'intimité.

Voyager seule après 40 Ans : conseils pour une expérience enrichissante réussie

Passé la trentaine, la maturité et l'expérience sont nos plus fidèles compagnes. Je vais vous parler d'une aventure aussi exaltante qu'enrichissante : le voyage en solo après 40 ans. Loin d'être une expérience réservée à la jeunesse insouciante, voyager seule à notre âge est une véritable opportunité de se reconnecter à soi-même, de repousser ses limites et de s'ouvrir à de nouveaux horizons.

Le stress et ses impacts sur la santé après 40

En cette époque trépidante où les sollicitations se font toujours plus pressantes, le stress semble être devenu le compagnon indésirable de nos vies de femmes accomplies. Permettez-moi de partager avec vous quelques réflexions sur ce sujet ô combien crucial pour notre bien-être et notre épanouissement.

Comment entretenir sa peau après 40 ans : les soins indispensables

Je ne saurais trop insister sur l'importance cruciale des soins de la peau à partir de 40 ans. Notre épiderme, miroir de notre âme, nécessite une attention redoublée afin de conserver son éclat et sa jeunesse. Permettez-moi de partager avec vous quelques conseils avisés, fruits de mon expérience et de mes recherches assidues.

La pratique du yoga : pourquoi après 40 ans ?

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Il existe une pratique qui a littéralement transformé ma vie depuis que j'ai 35 ans : c'est le yoga. Cette discipline ancestrale, alliant harmonieusement le corps et l'esprit, est un véritable trésor pour nous, les femmes de plus de 40 ans. Que vous soyez néophyte ou déjà initiée, laissez-moi vous conter les merveilles que le yoga peut apporter à votre quotidien.  Femme méditant au bord d'un lac, entourée de verdure luxuriante et d'éléments naturels

Un nouveau cap professionnel après 40 ans

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Voici un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la carrière et la réorientation professionnelle à 40 ans et plus. En effet, à mesure que nous avançons dans la vie, il est fréquent de ressentir le besoin de donner un nouveau souffle à notre parcours professionnel. Que ce soit pour relever de nouveaux défis, explorer des horizons inédits ou simplement trouver un métier en accord avec nos valeurs, cette période de transition peut être l'occasion d'une véritable renaissance. Groupe de femmes en réunion ou en formation, échangeant des idées et prenant des notes

Les changements hormonaux après 40 ans

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J'aimerais aborder un sujet qui nous concerne toutes, nous les femmes ayant franchi le cap de la quarantaine : les changements hormonaux et leur impact sur notre santé. En effet, à mesure que nous avançons en âge, notre corps traverse une période de transition qui peut s'avérer délicate à appréhender. C'est pourquoi il est primordial de bien comprendre ces bouleversements afin de mieux les apprivoiser.  Illustration détaillée des changements hormonaux dans le corps féminin, montrant les différents organes et leur interaction

Se sentir bien dans ses vêtements après 40 ans

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La mode et l'élégance sont des sujets qui me passionnent. Au fil des années, j'ai appris que l'art de bien s'habiller ne se résume pas à suivre aveuglément les tendances, mais plutôt à trouver un style qui nous correspond et nous met en valeur, quel que soit notre âge. Je souhaite partager avec vous mes conseils pour adapter votre garde-robe à cette nouvelle étape de votre vie. Femmes élégantes de différents âges, portant des tenues sophistiquées en noir et blanc.

Importance de la nutrition pour les femmes de plus de 40 ans

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Bol de salade fraîche et colorée avec des fruits et légumes variés, accompagné de jus d'orange frais Je suis intimement convaincue que la nutrition joue un rôle primordial dans le maintien de notre énergie et de notre bien-être global. C'est pourquoi j'ai décidé de consacrer cet article aux aliments essentiels qui devraient figurer dans notre assiette à ce stade de notre vie.

La méditation est bénéfique pour les femmes de plus de 40 ans

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Je souhaite partager avec vous un sujet qui me tient particulièrement à cœur : les bienfaits de la méditation pour les femmes de plus de 40 ans. En tant que femme ayant elle-même franchi le cap de la quarantaine, j'ai découvert dans cette pratique ancestrale une véritable alliée pour mon bien-être global. Deux femmes méditant avec des bougies, dans une ambiance chaleureuse et sereine

Les 20 plus beaux palais d'Europe centrale

Chaque palais et château a sa propre histoire et ses caractéristiques architecturales qui le rendent unique et digne d’une visite. Ils sont tous des témoins de l’histoire et de la culture européenne.

Robe d'été 2024 en France

Cet été 2024, les plages du sud de la France seront envahies par une variété de robes tendance, des coupes classiques aux styles plus audacieux. Selon Vogue, l'imprimé fleuri sera omniprésent, parant les robes d'un esprit bohème ou vintage, tandis que le style western fera une percée remarquée, comme l'a démontré la dernière collection de Pharrell Williams pour Louis Vuitton.

Anatomie des jambes et pieds

Cette anatomie complexe permet la mobilité et la stabilité des membres inférieurs. Chaque structure joue un rôle précis dans la marche, la course et tous les mouvements du pied et de la jambe.

L'antiquité japonaise

 L'Antiquité japonaise est une période fascinante marquée par l'émergence de cultures distinctes, le développement de la société, l'introduction de nouvelles technologies et l'établissement des bases de la civilisation japonaise. De la période Jōmon à la période Yamato, cet essai explore les évolutions sociales, culturelles et technologiques du Japon antique. La Période Jōmon (14 000 - 300 avant notre ère) La période Jōmon est l'une des plus anciennes phases de l'histoire japonaise, commençant autour de 14 000 avant notre ère et se terminant vers 300 avant notre ère. Les habitants de cette époque étaient principalement des chasseurs-cueilleurs et des pêcheurs, mais ils développèrent également des pratiques agricoles rudimentaires. Mode de Vie et Société Les Jōmon vivaient dans des communautés semi-sédentaires, établissant des villages près des côtes, des rivières et des lacs. Leurs habitations étaient souvent des maisons semi-enterrées appelées "pit dwellin

L'Océanie durant l'antiquité

L'Antiquité en Océanie est une période fascinante marquée par des migrations, des adaptations environnementales et des développements culturels uniques. 

L'Antiquité africaine

L'Antiquité africaine est une période riche et diversifiée, marquée par des avancées culturelles, technologiques et économiques significatives. 

L'évolution des armes et équipements militaires dans l'Antiquité

L'évolution des armes et équipements militaires dans l'Antiquité est marquée par des innovations technologiques, des améliorations stratégiques et des adaptations culturelles qui ont façonné les conflits de l'époque. 

Qu'est-ce que l'Antiquité ?

 L'Antiquité est une période de grandes réalisations et de profondes transformations. Les civilisations de cette époque ont jeté les bases de la culture, de la science, de la philosophie et de l'art modernes. Leurs contributions continuent d'influencer notre monde aujourd'hui, et l'étude de cette période nous offre une perspective enrichissante sur les origines de la civilisation humaine.

Mode automne-hiver 2024-2025

  Selon les défilés haute couture qui viennent de se tenir à Paris, l'automne-hiver 2024-2025 s'annonce riche en tendances marquantes, des palettes de couleurs organiques au grand retour du rouge en passant par les silhouettes inspirées des années 1920.

La dynastie Han

 La Dynastie Han est une période majeure de l’histoire chinoise qui a duré de 206 av. J.-C. à 220 apr. J.-C. 

Les Amériques pendant l'antiquité

 L'Antiquité, généralement définie comme la période allant de 3000 avant notre ère à 500 après notre ère, est une époque souvent associée aux grandes civilisations de l'Ancien Monde : l'Égypte, la Mésopotamie, la Grèce et Rome. Cependant, le continent américain, bien que souvent éclipsé dans les récits traditionnels de l'Antiquité, abritait des cultures tout aussi riches et dynamiques.

Les femmes guerrières dans l'antiquité ?

 L'Antiquité, souvent perçue comme une époque dominée par les hommes, recèle pourtant des récits fascinants de femmes guerrières qui ont marqué leur temps et laissé une empreinte durable sur l'histoire. À travers diverses cultures et régions, ces femmes ont défié les normes de leur société et ont prouvé que le courage et la compétence militaire ne sont pas l'apanage des hommes. Cet article explore la vie et les exploits de quelques-unes des plus célèbres femmes guerrières de l'Antiquité.

Comment les femmes étaient-elles vêtues dans l'empire ottoman ?

 L'Empire ottoman, qui s'étendait sur une vaste région couvrant l'Asie, l'Europe et l'Afrique du Nord, a existé pendant plus de six siècles (1299-1922). Cet empire multiculturel a vu ses traditions vestimentaires évoluer et se diversifier, influencées par les cultures locales et les échanges commerciaux. Les vêtements  reflétaient non seulement les styles régionaux et les périodes historiques, mais aussi les statuts sociaux, les croyances religieuses et les évolutions politiques. Cet article explore les différents aspects de l'habillement féminin ottoman à travers les siècles.

Comment sh'abillaient les femmes à Bizance ?

 L'Empire byzantin, héritier de l'Empire romain d'Orient, a connu une évolution marquée par la fusion de traditions romaines, grecques et orientales. Cette synthèse culturelle se reflète de manière fascinante dans l'habillement des femmes byzantines ; les styles vestimentaires, les matériaux utilisés, les accessoires et la signification sociale des tenues.

Les tenues vestimentaires féminines en Mésopotamie

 De Sumer à Babylone, en passant par l'Assyrie, les tenues vestimentaires des femmes mésopotamiennes ont évolué en réponse aux influences culturelles, économiques et sociales. Cet article explore l'évolution des vêtements féminins en Mésopotamie, en se concentrant sur les principaux styles, les matériaux utilisés, les accessoires et la signification sociale des tenues.

Les femmes et leurs vêtements dans l'antiquité grecque

 L'habillement des femmes dans l'antiquité grecque reflétait à la fois la tradition et l'élégance. De la simplicité du péplos à la sophistication du chiton, chaque vêtement portait une signification sociale et culturelle. Cette mode variée nous dévoile les rôles et les valeurs de la société grecque antique.

L'évolution de l'habillement des femmes dans l'antiquité romaine

 L'habillement des femmes dans l'antiquité romaine a évolué de manière spectaculaire. De la simplicité des vêtements républicains à la richesse des étoffes impériales, chaque tenue racontait une histoire de statut et de culture. Cette transformation reflète les dynamiques sociales et économiques de l'époque.

La chine dans l'Antiquité

Découvrez l'évolution fascinante de la Chine antique, depuis les premières dynasties pré-impériales jusqu'à l'unification sous les dynasties Qin et Han. Cette période a jeté les bases de la civilisation chinoise moderne.

Les religions et divinités dans l'Antiquité

 Les civilisations antiques ont façonné des panthéons divins complexes, reflétant leurs valeurs et leurs croyances. De la Grèce à l'Inde, chaque culture vénérait des dieux et des déesses aux pouvoirs et attributs variés, influençant profondément leur société et leur quotidien.

L'époque hellénistique durant la Grèce antique

L'époque hellénistique, s'étendant de la mort d'Alexandre le Grand en 323 avant J.-C. à l'annexion de l'Égypte par Rome en 30 avant J.-C., est une période de grande expansion et de transformation pour la civilisation grecque. Cette ère est marquée par la diffusion de la culture grecque à travers un vaste empire qui s'étendait de la Méditerranée à l'Inde, ainsi que par des innovations majeures dans les domaines de l'art, de la science, de la philosophie et de la politique.

La conquête romaine de la Grêce antique

 La conquête romaine de la Grèce antique marque une période de transition cruciale dans l'histoire du monde méditerranéen. Cette période, s'étendant du milieu du IIIe siècle avant J.-C. au Ier siècle avant J.-C., a vu la puissance montante de Rome dominer les cités-États grecques et les royaumes hellénistiques. Bien que cette conquête ait signifié la fin de l'indépendance politique grecque, elle a également inauguré une ère de fusion culturelle qui allait profondément influencer la civilisation romaine et le monde occidental. Le contexte politique avant la conquête Avant l'arrivée des Romains, la Grèce était une mosaïque de cités-États et de royaumes hellénistiques, tels que la Macédoine, l'Épire et le royaume séleucide. Ces entités étaient souvent en conflit les unes avec les autres, ce qui affaiblissait leur capacité à résister à une puissance extérieure unifiée. La fragilité des cités-États grecques Les cités-États grecques, bien qu'éminemment culturelles et