Les chaussures à plateforme moderne s'inspirent des tendances des années 1970.
Look audacieux avec une jupe métallique et des talons hauts |
Pourquoi les designers aiment recycler la mode des décennies passées :
- L'inspiration : les créateurs puisent dans les tendances marquantes du passé pour imaginer de nouvelles pièces au goût du jour.
- La nostalgie : la mode vintage rappelle des souvenirs et séduit ceux qui apprécient l'esthétique d'une époque.
- La réinvention : en revisitant des coupes, matières ou imprimés iconiques, les designers leur donnent une seconde vie.
Pour une touche rétro années 70 avec des chaussures à plateforme :
Pour une allure funky et audacieuse :
Pour un style moderne et tendance :
Les chaussures à plateforme ont une semelle épaisse surélevée qui ajoute de la hauteur à la personne qui les porte.
Voici quelques conseils pour marcher confortablement et en toute sécurité avec des chaussures à plateforme :
- Choisir la bonne taille : prenez des chaussures qui maintiennent bien votre pied pour éviter qu'il ne glisse. Évitez celles trop grandes.
- Opter pour une plateforme stable : préférez une plateforme large et pas trop haute (5 cm max), avec une bonne adhérence.
- Faire des petits pas : la plateforme réduit la flexibilité de la cheville, marchez donc avec des pas courts et contrôlés.
- Dérouler le pied : posez d'abord le talon puis déroulez jusqu'aux orteils. Cela aide à stabiliser la cheville à chaque pas.
- Regarder devant soi : pour garder l'équilibre, regardez droit devant vous et non le sol.
- Anticiper le terrain : faites attention aux surfaces irrégulières, glissantes ou aux obstacles pour garder un bon appui.
- Muscler son pied : exercez régulièrement vos chevilles et vos orteils pour renforcer les muscles stabilisateurs du pied.
- Alterner les chaussures : pour habituer progressivement votre démarche, ne les portez pas toute la journée et alternez avec des chaussures plates.
- Écouter son corps : en cas de douleur ou d'inconfort, n'hésitez pas à changer de chaussures.
- S'entraîner : marchez régulièrement avec vos plateformes à la maison avant de les porter dehors.
Avec de la pratique et en respectant ces quelques précautions, vous pourrez arborer vos chaussures à plateforme avec style tout en minimisant le risque de chute ou de foulure. Mais soyez à l'écoute de vos pieds !
Selon la hauteur, elles ne conviennent pas à toutes les occasions ou tenues.
Les modèles les plus hauts sont à réserver pour des événements courts et festifs. Voici quelques recommandations sur les types de chaussures à plateforme adaptés selon les occasions :
- Au travail (bureau, entretiens) :
- Plateformes discrètes de 2-3 cm max, en cuir, daim ou nubuck
- Styles : escarpins, ballerines, derbies, bottines
- Couleurs neutres : noir, marine, beige, marron, bordeaux
- Pour des courses, balades :
- Plateformes confortables de 3-5 cm, à semelle crantée
- Styles : baskets, sandales compensées, mocassins
- Matières respirantes : toile, cuir, synthétique
- Pour un look habillé (dîner, théâtre) :
- Plateformes raffinées de 5-8 cm, talon aiguille ou bloc
- Styles : escarpins ouverts, sandales à bride, bottines
- Matières et finitions chics : cuir verni, satin, paillettes, bijoux
- Pour une soirée, un événement festif :
- Plateformes originales jusqu'à 10-12 cm
- Styles : sandales à lanières, escarpins peep toes, cuissardes
- Détails fashion : imprimés, transparence, métallisé, neon...
- Pour un mariage, une cérémonie :
- Plateformes élégantes de 6-8 cm, talon aiguille, compensé ou bloc
- Styles : escarpins classiques, salomés, sandales
- Teintes : selon sa tenue, nude, pastel, doré, argenté, tons vifs
- Pour des vacances, la plage :
- Plateformes légères de 2-4 cm, semelle en corde, raphia
- Styles : sandales spartiates, espadrilles compensées, mules
- Matières d'été : toile, jean, crochet, bois...
Élégance en robe noire et stilettos |
Bien entendu, ces recommandations peuvent varier selon les goûts, la morphologie et le dress code de l'événement. L'essentiel est de se sentir à l'aise et en harmonie avec sa tenue. En cas de doute, il est toujours préférable d'opter pour une plateforme moins haute et plus passe-partout.
La hantise de Leana lorsqu'elle porte ses plates-formes : se retrouver avec encéphalopathie traumatique chronique (ETC)
Pourtant sa peur n'est vraiment pas justifiée, voire, elle est exagée. Il est très peu probable qu'une chute avec des chaussures à plateforme provoque directement une encéphalopathie traumatique chronique (ETC). L'ETC est généralement associée à des traumatismes crâniens répétés, comme ceux subis par les athlètes pratiquant des sports de contact (football américain, boxe, hockey sur glace, etc.). En plus, une chute unique, même avec des chaussures à plateforme, ne suffirait pas à développer une ETC, sauf en cas de traumatisme crânien grave/sévère (coup violent à la tête).
Les risques plus courants liés à une chute avec des chaussures à plateforme sont les entorses, foulures, fractures de la cheville ou du pied. Il n'en demeure pas moins que si la chute entraîne un choc important à la tête (par exemple : lorsque l'on tombe la tête en premier sur le trottoir), il y a un risque de commotion cérébrale (traumatisme crânien léger). Son manager a averti Leana : "ma chérie, si tu chutes violemment avec des plateformes et que tu te sens bizarre après un ou trois jours (perte de conscience, maux de tête, troubles de la vision, etc.), contacte ton médecin tout de suite. Appelle-moi et nous irons ensemble".
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