Comment avoir de beaux pieds dans des sandales à talon

De beaux pieds dans des sandales à talon - Pédicure parfaite et pieds bien entretenus

Vous devez entretenir vos ongles et pieds avant de porter des sandales à talons. Cet entretien comporte 10 étapes.

Trempez vos pieds dans de l'eau salée 

Le trempage des pieds dans de l'eau tiède avec du sel d'Epsom est une étape importante pour préparer vos pieds avant de porter des sandales à talons. Cette technique adoucit la peau rugueuse et de détend les muscles fatigués. Le sel d'Epsom, riche en magnésium, possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires qui peuvent soulager les douleurs dans les pieds. Faites dissoudre une demi-tasse de sel d'Epsom dans une bassine d'eau tiède et plongez-y vos pieds pendant 10 à 15 minutes. Profitez de ce moment de détente pour vous relaxer et laisser la chaleur de l'eau et les bienfaits du sel agir sur votre peau et vos muscles. Après ce bain, vos pieds seront plus doux, décontractés et prêts pour la suite de votre routine de soins.

Éliminez les peaux mortes

L'élimination des peaux mortes et des callosités est incontournable pour avoir des pieds  esthétiques dans vos sandales à talons. Utilisez une pierre ponce ou une râpe spécialement conçue pour les pieds afin de retirer en douceur les cellules mortes accumulées sur les zones les plus rugueuses, telles que les talons et les côtés des pieds. Frottez délicatement ces zones en mouvements circulaires, sans appuyer trop fort pour ne pas irriter la peau. Insistez particulièrement sur les callosités épaisses, mais sans chercher à les éliminer complètement en une seule fois, car cela pourrait causer une gêne lors du port de chaussures. Après avoir exfolié vos pieds, rincez-les soigneusement à l'eau tiède pour éliminer les résidus de peau morte. Cette étape vous permettra d'avoir des pieds doux et lisses.

Hydratez et massez vos pieds pour une peau souple et éclatante

L'hydratation maintient la douceur et la souplesse de la peau de vos pieds, surtout lorsque vous portez des sandales à talons qui ont tendance à assécher et à fragiliser la peau. Après avoir exfolié vos pieds, appliquez généreusement une crème nourrissante ou de la vaseline sur l'ensemble de vos pieds, en insistant sur les zones les plus sèches comme les talons et les coutures. Massez délicatement la crème ou la vaseline en effectuant des mouvements circulaires, en partant des orteils vers les chevilles. Ce massage permettra non seulement de faire pénétrer l'hydratant en profondeur, mais aussi de stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus. Une bonne hydratation régulière vous aidera à prévenir les crevasses, les gerçures et les irritations causées par le frottement des chaussures.

Coupez et limez vos ongles correctement 

La coupe des ongles de pieds  évite les problèmes d'ongles incarnés et donne à vos pieds une apparence soignée lorsque vous portez des sandales à talons. Utilisez un coupe-ongles propre et bien aiguisé pour couper vos ongles bien droit, sans arrondir les coins. Il est préférable de couper les ongles après avoir pris une douche ou un bain de pieds, car ils seront plus souples et plus faciles à tailler. Veillez à ne pas couper les ongles trop courts, car cela pourrait favoriser leur incarnation et causer des douleurs. Après avoir coupé vos ongles, utilisez une lime à ongles pour adoucir les bords et éliminer les aspérités. Limez toujours dans une seule direction, de l'extérieur vers le centre de l'ongle, pour éviter de les fragiliser. Une coupe et une lime régulières vous permettront d'arborer des ongles impeccables dans vos sandales à talons.

Repoussez délicatement les cuticules 

Les cuticules, ces petites peaux qui recouvrent la base de l'ongle, peuvent parfois devenir sèches et se décoller, donnant un aspect négligé à vos ongles de pieds. Pour y remédier,  repoussez-les délicatement après avoir pris soin de les ramollir. Utilisez un peu d'huile d'amande douce ou de l'huile d'olive, que vous appliquerez sur vos cuticules en massant doucement. Laissez l'huile agir pendant quelques minutes pour bien les assouplir. Ensuite, à l'aide d'un bâtonnet de buis ou d'un repousse-cuticules, repoussez délicatement les cuticules vers la base de l'ongle, sans forcer ni les couper. Cette étape permet de donner une forme nette et propre à l'ongle. Hydratez régulièrement vos cuticules pour les garder souples et éviter qu'elles ne se dessèchent à nouveau.

Appliquez une base protectrice sur les ongles

Avant d'appliquer votre vernis à ongles, utilisez une base protectrice pour préserver la santé de vos ongles et prolonger la tenue de votre pédicure. La base protectrice agit comme une barrière entre votre ongle et le vernis coloré, évitant ainsi les taches et les décolorations. Elle comble les ridules et les irrégularités à la surface de l'ongle. Vous obtenez alors une base lisse et uniforme pour l'application du vernis. De plus, la base protectrice favorise l'adhérence du vernis. Résultat, votre vernis tient longtemps sans s'écailler. Choisissez une base de qualité, adaptée à votre type d'ongles (secs, fragiles, décolorés, etc.), et appliquez-en une fine couche sur chaque ongle en partant de la base vers le bout. Laissez sécher complètement avant de passer à l'étape suivante.

Choisissez un vernis de qualité et appliquez-le en couches fines

Optez pour une marque connue qui propose des formules nourrissantes, enrichies en vitamines et en minéraux. Avant d'appliquer le vernis, assurez-vous que vos ongles sont parfaitement propres et secs. Appliquez une première couche fine et uniforme de vernis coloré en partant du centre de l'ongle vers les bords. Laissez sécher complètement cette première couche avant d'en appliquer une seconde, toujours en couches fines. Cette technique vous permettra d'obtenir une couleur intense et homogène, sans surcharge ni bavures. 

Terminez par un top coat brillant pour une manucure parfaite

Pour donner à votre manucure un aspect professionnel et une meilleure tenue, appliquez une couche de top coat brillant sur vos ongles de pieds. Le top coat agit comme un bouclier protecteur, préservant votre vernis des chocs, des rayures et des éclats. Il apporte également une brillance éclatante à vos ongles, leur donnant un fini lisse et glamour. Choisissez un top coat à séchage rapide, et appliquez-en une fine couche uniforme sur chaque ongle, en recouvrant bien le bord libre pour sceller le vernis. Laissez sécher complètement votre top coat avant de chausser vos sandales à talons. Vos pieds et ongles de pieds auront un aspect soigné et résisteront mieux aux agressions extérieures

Hydratez quotidiennement vos pieds et ongles

L'hydratation régulière de vos pieds et de vos ongles est primordiale, surtout si vous portez fréquemment des talons hauts qui ont tendance à assécher et à fragiliser la peau. Intégrez dans votre routine de soins un rituel d'hydratation quotidien, en appliquant généreusement une crème riche et nourrissante sur vos pieds, en insistant sur les zones les plus sèches comme les talons, les coutures et le pourtour des ongles. Massez délicatement  jusqu'à ce que la crème pénètre complètement la peau, en effectuant des mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine. N'hésitez pas à utiliser également une huile nourrissante spécifique pour les ongles et les cuticules, afin de les renforcer et de prévenir leur dessèchement. Pensez à hydrater vos pieds le soir avant de vous coucher, en enfilant ensuite des chaussettes en coton pour favoriser la pénétration des actifs pendant la nuit. Une hydratation assidue vous permettra de garder des pieds doux, confortables et éclatants de santé dans vos sandales à talons.

Laissez vos ongles respirer entre deux pédicucures

Si vous aimez arborer des ongles colorés et soignés, laissez régulièrement vos pieds et vos ongles "respirer". En clair, ne portez pas de vernis en continu. En effet, les vernis à ongles, même de qualité, peuvent à la longue fragiliser et jaunir vos ongles. Ils deviennent cassants. Prévoyez donc des périodes sans vernis. Pendant ces périodes de "repos", profitez-en pour chouchouter vos ongles en leur appliquant des soins fortifiants et nourrissants, comme des huiles végétales (ricin, amande douce, olive) ou des baumes réparateurs. Vous pouvez également masser régulièrement vos ongles et vos cuticules pour stimuler leur croissance et leur vitalité. En adoptant ce rythme, vos ongles retrouvent leur force et leur éclat naturel.